Сахарный диабет – эндокринная, хроническая болезнь поджелудочной железы, обусловленная повышением сахара в крови в результате относительного, либо абсолютного дефицита инсулина. Заболевание чаще всего встречается у представительниц слабого пола, латентный (бессимптомный) период СД 2 типа может длиться несколько лет, но существуют некоторые сигналы организма, которые указывают на формирование болезни (снижение, увеличение веса, жажда, разбитость и другие признаки).
Симптомы сахарного диабета у женщин
Признаки формирования сахарного диабета 2 типа могут выражаться следующим образом:
- Снижение работоспособности, вялость, разбитость, подавленность. Даже после полноценного отдыха, сна, полноценного питания эти признаки не исчезают;
- Чувство жажды, сухость в ротовой полости – чувство жажды не проходит на протяжении дня, ночи, даже при большом потреблении жидкости;
- Полиурия, увеличение количество мочи, частые позывы к мочеиспусканию – из-за большого потребления жидкости;
- Сонливость, вялость после приема пищи – признак диабета в том случае если после каждого потребления пищи клонит в сон, появляется чувство разбитости;
- Увеличение массы тела – жировые отложения препятствуют проникновению инсулина в ткани и слизистые, тем самым повышается сахар крови;
- Зуд кожи, в частности, область паха, промежности – сахар, выходя с мочой, раздражает слизистые, кожные покровы интимной зоны;
- Гипертония – высокое артериальное давление;
- Повышение аппетита, тяга к сладкому (быстрые углеводы);
- Головные боли, гнойничковые поражения кожных покровов, долго незаживающие ранки;
- Снижение болевых ощущений, онемение в нижних конечностях;
- Частые вирусные инфекции за счет снижения иммунных сил организма;
- Усиленный рост волос в области лица – появление усов; выпадение на конечностях (чаще всего на ногах);
- На теле появляются ксантомы (мелкие желтые наросты).
Признаки диабета 1 типа:
- Резкая потеря веса, за счет этого появляется слабость, разбитость;
- Сухость в ротовой полости, металлический привкус;
- Может наблюдаться диспепсия (тошнота, рвота);
- Постоянное чувство жажды;
- Учащенное мочеиспускание;
- Сухость кожных покровов, особенно конечностей;
- Депрессивное состояние, расстройство сна, боли в голове;
- Судороги, онемение, болевые ощущения в икроножных мышцах, особенно в ночное время суток;
- Сердечные боли;
- Затуманенное, сниженное зрение (особенно после 50 лет);
- Фурункулез, вагинальный, кожный зуд, грибковые инфекции, воспалительные процессы во влагалище;
- При внезапном, резком снижении веса присутствует ацетон в моче.
Диагностика сахарного диабета
Заключение сахарный диабет 1 или 2 типа ставят на основании жалоб пациента, сборе анамнеза, осмотре, результатов лабораторных анализов.
Основным анализом является определение уровня сахара в крови на голодный желудок, забор проводят из капилляров, вен. Чаще всего кровь берется с пальца, нормальные показатели должны быть не выше 5,5 ммоль/л. При взятии крови из вены показатели нормы составляют до 6,1 ммоль/л.
Дополнительный анализ – гликированный гемоглобин, при этом обследовании выявляют значения сахара за последние 2–3 месяца.
Пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПГТТ) врач назначает при явных симптомах диабета, если при этом ещё другие анализы показывают стандартный уровень сахара. Данное обследование длится 2 часа с использованием раствора глюкозы.
Лечение сахарного диабета
Лечение СД 1 типа: терапия сахарного диабета 1 типа заключается в лечебной диете, физических упражнениях, применении инсулинотерапии. Схема лечения инсулином подбирается индивидуально в зависимости от тяжести болезни, наличии осложнений. Инсулин вводят подкожно в подобранной дозе; не позднее, чем через 30 мин., важно потребить пищу.
Лечение СД 2 типа: терапия при сахарном диабете 2 типа состоит из применения сахароснижающих таблеток, специальной диеты, физкультуры. При легких степенях стабилизировать сахар можно лишь при помощи питания и физической активности.
Физическая активность должна присутствовать при диабете любого типа, занятия обеспечивают понижение сахара крови. Заниматься физкультурой нужно 3–4 раза в неделю под контролем уровня сахара крови.
Питание при сахарном диабете
Диета при сахарном диабете (1 и 2 типа) заключается в рациональном потреблении пищи. Больной должен питаться дробными, небольшими порциями 5–6 раз за день. Нельзя потреблять простые (быстрые) углеводы, продукты, которые провоцируют подъем сахара. В рационе должно присутствовать необходимое количество клетчатки и калорий.
Разрешенные продукты питания | Запрещенные продукты питания |
|
|
Профилактика сахарного диабета у женщин
В группе риска находятся женщины с такими состояниями, как:
- Гипертоническая болезнь (повышение артериального давления), атеросклероз сосудов;
- Ожирение;
- С неблагоприятной наследственностью (ближайшие родственники болеют сахарным диабетом);
- Женщины, делавшие аборт, перенесшие патологическую беременность, которая закончилась гибелью плода;
- Если женщина родила ребенка с весом более 4 кг.
- Во время беременности был повышенный сахар.
Профилактическими мерами во избежание развития сахарного диабета любого типа является контроль веса, умение справляться со стрессовыми ситуациями. Борьба с гиподинамией (малоподвижный образ жизни), прогулки на свежем воздухе, исключение из рациона продуктов, содержащих консерванты, добавки.
Также необходимо жегодно проходить медицинское обследование ─ сдавать анализ на определения уровня сахара (при наличии родственников с сахарным диабетом 3 раза в год). Для профилактики развития диабета 1 типа – предупреждать развитие инфекционных болезней, осуществлять грудное вскармливание.
Источник: //diabet-doctor.ru/