Сахар в крови – тревожный сигнал того, что необходимо пройти более основательное обследование. Вопрос не в наличии этого вещества, а в его отхождении от нормы. Норма сахара в крови – 3,5-5,5 ммоль на один литр крови. Если показатель ниже 3,5 ммоль – это гипогликемия. Когда показатель выше 5,5 ммоль, то есть опасность того, что это диабет.
Диабет I типа
Если плохому анализу сопутствуют такие симптомы как неутолимая жажда, усталость, тяжесть в конечностях, ухудшение зрения и постоянные позывы к мочеиспусканию – это признаки диабета I типа. Глюкоза, содержащаяся в крови, не усваивается организмом. Происходит это потому, что поджелудочная не вырабатывает инсулин, который обычно расщепляет сахар. Некоторые характеристики, которые определяют вид такого диабета:
- Заболевание наступает спонтанно и быстро прогрессирует;
- В анализе мочи обнаруживаются сахар и ацетон;
- Чаще болезнь проявляется зимой и осенью.
Диабет II типа
Приобретённое заболевание развивается постепенно и как правило, обнаруживается у людей в возрасте. Некоторые характерные признаки:
- Поджелудочная находится в норме и антитела отсутствуют;
- В анализе мочи выявлена только глюкоза;
- Нарушение кровоснабжения в крупных сосудах;
- Увеличение в весе;
- Болезнь приобретает хронический характер.
Как проверять уровень сахара в крови
Есть мнение медиков: знаешь диагноз – на 50% здоров. Сахар нужно знать, измерять и контролировать, так как он изъедает сосуды. Сделать это можно с помощью двух рекомендуемых методов, приведённых ниже.
Гликированный гемоглобин
Такой анализ покажет, как высоко поднимался сахар в течении 3 месяцев и помогает выявить диабет на ранней стадии. Норма глюкозы после такого обследования – 4-6 %. При более высоких показателях, есть угроза сахарного диабета. Эти цифры отличаются от нормы разового анализа крови. Этот факт объясняется тем, что у человека уровень сахара меняется в течении дня, в зависимости от того, чем он питался и как переносил стрессы.
Глюкометр
Прибор удобен тем, что можно измерять уровень глюкозы в крови у себя дома. Аппарат является основной единицей. К нему прилагаются: ланцеты – иглы для прокалывания; тестовые полоски, служащие индикатором.
Перед тем как сделать анализ, нужно вымыть руки, чтобы никакое вещество не смешалось с кровью. Палец протереть спиртом, и с помощью ланцета сделать прокол. Тестовая полоска одной стороной вставляется в глюкометр, а другой делается забор крови. Каждое измерение должно сопровождаться новой тест-полоской. Положительный результат – до 6 миллимоль, что является нормальным для измерения в домашних условиях с помощью данного прибора. Если хранить тестовые полоски в тепле или под прямыми солнечными лучами, есть вероятность того, что результат будет искажен. Существуют глюкометры с функцией памяти, в которой сохраняются предыдущие показатели.
Как контролировать сахар?
Для больного важно хорошо знать характер своей болезни и следить за собой. Врач может назначить компетентное лечение, но не сможет уследить за всем. Наблюдать уровень глюкозы дома – эффективно, так как показатели будут выявлены при привычном образе жизни. Хотя результаты, которые получают с помощью глюкометра, не настолько точны, как в лаборатории, такой прибор нужно иметь каждому. Ведя контроль за сахаром в крови, можно избежать осложнений, которые могли бы возникнуть позже. Для такой цели хорошо было бы завести дневник, чтобы анализировать историю болезни.
Людям, страдающим диабетом I типа, такие меры помогут вовремя принимать инсулин. Тем, у кого II тип диабета, процедура может посодействовать тому, что какое-то время они смогут обойтись без инсулина.
Здоровым людям, тоже нужно периодически проводить самоанализ, особенно таким, у кого есть предрасположенность к этому заболеванию.
Питание
Такая пища, как углеводы, очень быстро усваивается организмом и приводит к зависимости. Вместо большого количества сладостей лучше употреблять больше фруктов. Полезно включать в свой рацион белки, так как они регулируют наличие глюкозы. Умеренное употребление жиров, не принесёт вреда. Снизить сахар помогут лекарственные чаи из крапивы, подорожника, одуванчика и петрушки. Поддерживать нормальный вес – важно, особенно для больных с приобретённой формой диабета.
Физкультура
Даже небольшие физические нагрузки делают клетки организма более восприимчивыми к глюкозе. Практика показывает – ежедневные упражнения по 30 минут – снижают угрозу заболевания диабетом II типа. Чтобы подстраховать себя, больным было бы правильно находится под наблюдением врача. Причина в том, что диабет негативно влияет на чувствительность и кровообращение. Незамеченная царапина, впоследствии может привести к заражению и даже ампутации конечности.
Насколько часто измерять сахар в крови?
- Диабет I типа – в сутки 3-4 раза.
- Диабет II типа – 2 раза.
- Здоровым людям – 1 раз в месяц.
Из вышесказанного видно, что, экономия на глюкометре или тест-полосках, может привести к плачевным последствиям.
Ясно понятно 🙂