Сахарный диабет: профилактика, лечение и жизнь с сахарным диабетом

Сахарный диабет в качестве заболевания выявили уже тысячи лет назад. Многие лекари и врачи размышляли над причинами появления и методами излечения от этого недуга. Сахарный диабет – это нарушение работы эндокринной системы, которое определяется постоянным повышением сахара в крови заболевшего. Это происходит из-за недостатка гормона, выделяемого поджелудочной железой — инсулина.

Дефицит этого гормона ведет за собой такие последствия, как нарушенный обмен веществ, сбой работы в нервной системе, разрушение сосудов и внутренних органов. Причины появления болезни весьма распространенные. Как и многих заболеваний, причиной диабета может стать ожирение, наследственность, генетические нарушения эндокринной системы и даже некоторые формы вирусных инфекций.

Определить болезнь по симптомам достаточно сложно, поскольку они могут диагностировать многие другие заболевания. Однако, возможно предупредить развитие диабета, внимательно наблюдая некоторые признаки:

• Ожирение (определяется Индексом Массы Тела 30 и выше);
• Резкое похудение;
• Сонливость, усталость, утомляемость, слабость;
• Жажда или сухость во рту;
• Частое мочеиспускание;
• Плохая регенерация кожных покровов (заживление ран).

Основные симптомы сахарного диабета

При обнаружении у себя большинства вышеперечисленных симптомов сахарного диабета, нужно незамедлительно обратиться к врачу-эндокринологу.

После постановки на учет необходимо провести тщательную первичную диагностику, которая включает в себя анализ крови капилляров (из пальца) и мочи на глюкозу, а также анализ на определение уровня гемоглобина и инсулина в крови (норма сахара в крови).

При невнимательном отношении к симптомам, возможно последующее осложнение на фоне заболевания сахарным диабетом. Основными «мишенями» для поражения могут стать почки, возможна потеря зрения, разрыв сосудов головного мозга, отмирание конечностей (гангрена). Осложнение может отразиться на сердечно-сосудистой системе (инфаркт, инсульт, ишемия), возможна кома и смерть.

Если диагноз «сахарный диабет» все же подтвердился, не стоит впадать в панику. Современная медицина нашла множество способов лечения диабета. Тысячи людей по всему миру, страдающие этим недугом, живут долгой и счастливой жизнью.

Образ жизни и лечение человека при сахарном диабете

Для того чтобы приступить к лечению, необходимо определить тип диабета. Это можно сделать исходя из возраста пациента. При первом типе диабета назначаются уколы инсулина, их количество варьируется от 1-2 раз в сутки до 3-4 раз в день в зависимости от уровня глюкозы в крови. Не нужно бояться постоянных уколов.

Для инсулиновых инъекций существуют специальные шприцы с очень тонкой иглой, которая не травмирует кожу и не оставляет синяков и гематом. Если у пациента второй тип диабета, то прописываются препараты, принимаемые перорально (таблетки), и лишь в крайних случаях назначаются инъекции.

При приеме таблеток выделяют две группы препаратов: сульфаниламиды и бигуаниды

Образ жизни при диабете

Образ жизни больного диабетом очень сложный. Вне зависимости от типа диабета необходимо соблюдать строгую диету, при которой придется жестко ограничить себя в углеводах.

Измерить каждый продукт в углеводах исходя из калорийности и количества практически невозможно. При правильном подходе к питанию, следует рассматривать свой рацион в хлебных единицах (подробнее о хлебных единицах читайте здесь — диета при сахарном диабете). Одна хлебная единица обозначает в среднем 12-15 грамм углеводов. Их количество в сутки не должно быть выше 25.

Больной должен питаться небольшими порциями 5-6 раз в день.

При этом его пища должна быть сбалансирована по белкам и жирам также исключается алкоголь и курение. Необходимо включать в рацион как можно больше свежих овощей (салат, капуста, помидоры, огурцы, шпинат, зеленый горошек). Это поможет поддержать обмен веществ.

Очень полезно употребление продуктов, поддерживающих работу печени: творог, овсянка, продукты из сои.

При внимательном отношении к симптомам, а в случае болезни, к соблюдению диеты и здоровому образу жизни, диагноз «сахарный диабет» не сможет привести к осложнениям и смерти.